In unserem Leben geht es manchmal ganz schön rund – und in dieser Welt auch. Wir gehen nicht durch unser Leben, oft werden wir getrieben. In unserem Kopf ist ein ganzer Jahrmarkt an Gedanken, Herausforderungen, Sorgen, Ideen, Ängsten und Träumen. Wenn wir dann mal Zeit haben, ist es nicht einfach, sie auch wirklich zu nutzen. Der Kopf kommt nicht so schnell zur Ruhe. Dabei wird unser Anspruch an uns selbst immer größer. Wir möchten gerne authentisch leben. Wer sich selbst beobachtet, wird feststellen, dass es nur wenige Augenblicke gibt, in denen wir im jetzigen Moment leben, denken und fühlen.